पेट की चर्बी घटाए मात्र 5 मिनट्स की एक्सरसाइज से | 5 Minutes Exercise For Belly Fat

 तनाव की वजह से शरीर में हार्मोनल बदलाव आते हैं जिसके कारण शरीर में फैट एकत्रित होता है। स्ट्रेस हार्मोन के रीलिज होने के कारण भी फैट एकत्रित होता है। फ्रूट जूस में चीनी अधिक मात्रा में होती है जिसके कारण बेली फैट बढ़ता है।

Stress causes hormonal changes in the body due to which fat is collected in the body. Fat also accumulates due to the release of stress hormones. Fruit juice is high in sugar due to which belly fat increases. #Belly_fat #Parasmal_Dugad #Yoga_For_Belly_Fat