पेट की चर्बी कम करें | Lose belly fat | Effective Tips to Lose Belly Fat

 Effective Tips to Lose Belly Fat

पेट की चर्बी कम करें Lose belly fat -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- तनाव की वजह से शरीर में हार्मोनल बदलाव आते हैं जिसके कारण शरीर में फैट एकत्रित होता है। स्ट्रेस हार्मोन के रीलिज होने के कारण भी फैट एकत्रित होता है। फ्रूट जूस में चीनी अधिक मात्रा में होती है जिसके कारण बेली फैट बढ़ता है। इसलिए कोशिश करें जितना कम फ्रूट जूस का सेवन करने की। #Belly_fat #loose_fat #Tips