बिना कुछ किए वजन घटाने के रामबाण घरेलू इलाज | Home Remedies to Lose Fat Without Exercise

      बिना कुछ किए वजन घटाने के रामबाण घरेलू इलाज | Home Remedies to Lose Fat Without Exercise

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मोटापा और शरीर का वजन बढ़ना, ऊर्जा के सेवन और ऊर्जा के उपयोग के बीच असंतुलन के कारण होता है। अधिक चर्बीयुक्त आहार का सेवन करना भी मोटापे का कारण है। कम व्यायाम करना और स्थिर जीवन-यापन मोटापे का प्रमुख कारण है। असंतुलित व्यवहार औऱ मानसिक तनाव की वजह से लोग ज्यादा भोजन करने लगते हैं, जो मोटापे का कारण बनता है। Obesity and body weight gain are caused by an imbalance between energy intake and energy use. Eating more fat-fed foods is also a cause of obesity. Less exercise and stable living are the main causes of obesity. Due to unbalanced behavior and mental stress, people start eating more food, which causes obesity. 𝟑𝟔𝟓 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚 - 𝟎𝟔:𝟏𝟓 𝐚𝐦 𝐭𝐨 𝟎𝟕:𝟑𝟎 𝐚𝐦 - 𝟎𝟑:𝟒𝟓 𝐩𝐦 𝐭𝐨 𝟓:𝟎𝟎 𝐩𝐦 ⍟𝐃𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲⍟ ⍟करे योग रहे निरोग⍟ योगासन जो करे, शुद्ध हवा में वास संतुलित भोजन करे, रोग न फटके पास 𝐀𝐝𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐲 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥 𝐃𝐮𝐠𝐚𝐝 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩 N𝐨 - 𝟗𝟗𝟑𝟎𝟑𝟕𝟎𝟔𝟖𝟗 𝐅𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐨𝐮𝐫 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐲𝐨𝐠𝐚.𝐢𝐧. 𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 - 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐭𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫.𝐜𝐨𝐦/𝐏𝐚𝐫𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥𝐃𝐮𝐠𝐚𝐝 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 - 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦.𝐜𝐨𝐦/𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐝𝐮𝐠𝐚𝐝 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐜𝐲. #Yoga #Home_remedy #Parasmal_Dugad