पैरों का दर्द दूर करने के लिए अनुभव सिद्ध योग | Leg Pain Yoga & Mudra

                                पैरों का दर्द दूर करने के लिए अनुभव सिद्ध योग | Leg Pain Yoga & Mudra

रात को सोते वक्त आपके भी पैरों में होता है दर्द? तो हो जाएं सावधान। पैर दर्द की समस्या का रामबाण उपाय। अवश्य अपनाएं और लाभ प्राप्त करें दौड़ने के बाद पैर दर्द,सूजन व ऐठन से बचने का तरीका अधिकांश पैर में दर्द पहनने और आंसू, अति प्रयोग या जोड़ों या हड्डियों या मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons या अन्य नरम ऊतकों में चोटों के परिणामस्वरूप होता है। कुछ प्रकार के पैर दर्द से आपकी रीढ़ की हड्डी की समस्याओं का पता लगाया जा सकता है। पैर का दर्द रक्त के थक्कों, वैरिकाज़ नसों या खराब परिसंचरण के कारण भी हो सकता है

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