कंधे के दर्द से छुटकारा पाए और साथ में योग के सुन्दर प्रयोग | Exercise for Shoulder #Rotator_Cuff

                                  कंधे के दर्द से छुटकारा पाए और साथ में योग के सुन्दर प्रयोग

Frozen shoulder pain relief exercise in hindi Exercises for shoulder pain, Impingement, Bursitis, Rotator Cuff Disease सबसे प्रचलित कारण रोटेटर कफ टेंडिनिटिस है। यह एक स्थिति है जो सूजन वाले tendons द्वारा विशेषता है। कंधे के दर्द का एक और सामान्य कारण है इम्पैन्जमेंट सिंड्रोम, जहां रोटेटर कफ एक्रोमियम (स्कैपुला का वह हिस्सा जो गेंद को कवर करता है) और ह्यूमरल हेड (ह्यूमरस का गेंद वाला हिस्सा) के बीच फंस जाता है।

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