मुद्रा विज्ञानं एवं रंग चिकित्सा

 बुक : मुद्रा विज्ञानं एवं रंग चिकित्सा

इस मुद्रा को करने से गठिया, सिरदर्द, हाथ कांपना और हिलना, जोड़ों के दर्द, गैस एसिडिटी, और लकवा में लाभ मिलता है
Doing this mudra provides relief in rheumatism, headache, trembling and shaking of hands, joint pain, gas acidity, and paralysis.
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